Než se vydáte na skupinovou lekci, přečtěte si prosím pozorně následující informace!

•     Intenzitu cvičení si každý přizpůsobí svým schopnostem a svému aktuálnímu zdravotnímu stavu. 

•     Případné zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) jste povinni konzultovat se svým lékařem.

•     O jakýchkoli zdravotních potížích informujte cvičitelku před začátkem cvičební lekce. Cvičitelka rozhodne o Vaší účasti na cvičení.

•     Při cvičení dbejte pokynů cvičitelky, abyste cviky prováděli správně a předešli tak následným zdravotním obtížím.

•     Respektujte možnosti vlastního těla, cvičte pro radost a ne, abyste si ublížili!

•     Vždy zvolte vhodné cvičební oblečení a vhodnou sportovní obuv.

•     Dbejte na dodržování pitného režimu.

•     Nechoďte na cvičební lekce pokud jste nachlazení, máte zvýšenou teplotu apod.

•     Osobám mladším 18ti let je účast na cvičebních lekcích povolena pouze v doprovodu a na odpovědnost rodiče nebo jiné dospělé osoby. 

•     Pohyb dětí v prostorech konání cvičební lekce je výlučně na odpovědnost rodiče nebo jiné dospělé osoby, která dítě/děti na lekci doprovází. Cvičitelka nenese žádnou odpovědnost za případné škody na zdraví a majetku způsobené dětmi bez dozoru.

•     Cvičitelka nenese žádnou odpovědnost za případnou ztrátu odložených osobních věcí.

•     Zaplacením vstupného vyjadřujete souhlas s výše uvedenými bezpečnostními pokyny. 

•     Cvičitelka v žádném případě nepřebírá zodpovědnost za jakékoliv zranění způsobené na cvičebních   hodinách nedodržením těchto pokynů!